Vous trouverez ci-dessous quelques recettes faciles et rapides à faire et excellentes pour votre corps.

Pour faire le plein d’énergie : l’eau multifruits !

  • Quelques fraises coupées en rondelles.
  • 2 kiwis épluchés et coupés en rondelles.
  • 2 citrons coupés en rondelles.
  • De l’eau et des glaçons.

Pour brûler un max de graisses en peu de temps : l’eau à la pastèque et à la menthe.

  • 2 tranches de pastèque.
  • 10 feuilles de menthe fraîche.
  • De l’eau fraîche et des glaçons.

La pastèque permet de lutter efficacement contre les inflammations, améliore la circulation du sang et renforcer le système immunitaire.

Pour perdre du ventre : l’eau pomme-cannelle.

  • 1 pomme coupée en fines tranches (toutes les variétés de pommes feront l’affaire : le mieux est d’acheter des pommes bio)
  • 1 bâton de cannelle.
  • De l’eau froide.

Le mariage entre la pomme et la cannelle est efficace pour la perte de poids et le renforcement du métabolisme.

Pour mincir efficacement : L’eau au citron vert, au concombre et à la menthe.

  • Le jus d’un citron.
  • 2 citrons (1 jaune, 1 vert), finement coupés en rondelles.
  • ½ concombre coupé en rondelles.
  • Quelques feuilles de menthe.
  • De l’eau et des glaçons.

Ce mélange va vous aider à combattre les toxines, aide à la digestion, renforcer votre système immunitaire et rajeunir votre peau.