Une parenthèse de chaleur pour détendre les muscles.

Une séance de sauna est un moment de détente pour le corps et l’esprit. Il soulage rapidement les muscles après une séance de sport.

Anti stress

Le sauna permet de calmer les nerfs et d'éliminer les tensions (on secrète des endorphines).

Booster nos défenses immunitaire

Le sauna met le corps dans un état de « fièvre artificielle » qui stimule le système immunitaire et entraine une production accrue de globules blancs et d’anticorps afin de lutter contre les maladies.

Et après votre séance de sauna, rien de tel qu'un bon thé offert dans votre espace détente.